Céklakrémleves recept - Egy klasszikus, egészséges és ízletes leves

 


A képen látható céklakrémleves egy igazán látványos és finom étel, amely tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az édes cékla és a fűszerek harmonikus ízkombinációja garantáltan elnyeri majd a tetszésed.

Hozzávalók (4 személyre):

  • 1 kg cékla
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 liter víz vagy zöldségleves
  • 200 ml tejszín
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Só, bors ízlés szerint
  • Friss kapor vagy petrezselyem (a tálaláshoz)
  • Opcionális: 1 evőkanál balzsamecet vagy citromlé

Elkészítés:

  1. Cékla előkészítése: A céklát megmossuk, levágjuk a zöldjét és fóliába csomagolva sütőben süssük puhára (kb. 1 óra 200°C-on). Ha nincs sütő, akkor egy fazékban is megfőzhetjük. A megfőtt céklát meghámozzuk és kockákra vágjuk.
  2. Alap elkészítése: Egy lábosban az olívaolajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát.
  3. A cékla hozzáadása: Hozzáadjuk a kockára vágott céklát, felöntjük vízzel vagy zöldséglevessel és felforraljuk.
  4. Főzés és turmixolás: Alacsony hőfokon főzzük kb. 20 percig, majd botmixerrel vagy turmixgéppel pürésítjük.
  5. Ízesítés: A pürébe keverjük a tejszínt, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ha szeretnénk, adhatunk hozzá egy evőkanál balzsamecetet vagy citromlevet is.
  6. Tálalás: Forrón tálaljuk, friss kaporral vagy petrezselyemmel díszítve.

Tipp:

  • A leves sűrűségét a hozzáadott folyadék mennyiségével szabályozhatod.
  • Ha szeretnéd, a levesbe tehetsz egy kevés reszelt gyömbért vagy curryport is.
  • A leveshez remekül passzol a pirított kenyér vagy a pirított magvak.
  • A céklát előre megfőzve és lefagyasztva is tárolhatod, így bármikor gyorsan elkészítheted a levest.

További ötletek:

  • A céklakrémleveshez tálalhatsz pirított kecskesajtot vagy ropogós bacon-t is.
  • A levesbe tehetsz egy kevés kókusztejet, hogy krémesebb legyen.
  • A leves tetejére szórhatsz néhány csepp balzsamecetet vagy olívaolajat.

Jó étvágyat!

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések